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Atelier micro-sieste
- VERTHEUIL
- 23-08-2021
- De 10:30 à 12:30
- 30€
Un atelier pour découvrir la micro-sieste, sa pratique et ses bienfaits avec la sophrologue Isabelle Delanoë.
C'est un outil très efficace pour récupérer quotidiennement y compris au bureau. Elle est aussi très utile pour cette reprise. Concentration, mémorisation, diminution du stress sont améliorées par une pratique régulière.
Prévoir : une tenue confortable
Lieu
L'Aparté - 30 Rue des Martyrs de la Résistance - 33180 VERTHEUIL
Catégorie : Ateliers Yoga - Relaxation